हर बार जब आप नकारात्मक बातें करते हैं तो वो नकारात्मकता को और बढ़ा देती है। बॉडी पॉजिटिविटी की सकारात्मकता तो बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है कि शरीर के जिस हिस्से के बारे में आप असुरक्षित महसूस करते है उसे देखें और खुद के प्रति प्यार महसूस करें।
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